Sanar comienza con una conversación.

“Acudir a terapia fue la mejor decisión que tomé. Logré vencer muchos miedos y entender por qué actuaba de cierta manera. No fue fácil; fue todo un camino, pero me siento bien con todos los resultados.” — Trastornos de ansiedad

“No pensé que me ayudaría. Antes creía que la terapia solo era que me escucharan; después entendí que no es solo eso. Aprendí mucho a cambiar mis pensamientos y a controlar mis emociones.” — Trastorno obsesivo-compulsivo

“Mi vida giraba en torno a la comida. Si era mucho o poco, no veía todo lo que me perdía de mi vida, como mis estudios, mi familia, incluso poniendo en riesgo mi vida. Pero ahora sé que soy más que un cuerpo, más que lo físico; sé que soy valiosa y que puedo disfrutar mi vida.” — Trastorno de la conducta alimentaria

“Ya había pasado por muchos psicólogos y años de terapia. Sentía que era tan malo que nadie podía ayudarme. Luego aprendí a aceptarme, que sí tengo mis impulsos, pero los puedo manejar. Y sigo luchando, pero ahora con mis herramientas.” — Trastorno límite de la personalidad

“Muchos años pensé que esa tristeza que sentía era parte de la vida. Siempre quise ser la fuerte, pero me llegué a derrumbar tanto que no comía ni dormía. Logré superarlo; ahora disfruto más mi vida y mi trabajo.” — Depresión